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拓展训练器械中最难器械之400米障碍

时间:2021-09-03点击次数:193信息来源:Rev1

拓展训练器械中最难器械之400米障碍

你当过兵吗?当兵都需要参加什么拓展训练呢?你可听过拓展训练器械中的400米障碍?当过兵的人都知道这样一句话:宁跑五公里,不上四百米。那么为什么士兵宁跑五公里,不上四百米呢?今天就为大家分享一下拓展训练器械中最难器械之400米障碍。


如果不上器械五公里和四百米你选哪个?当然是选四百米,但是当四百米加上各种拓展训练器械时,那困难就相当大了,而且稍不注意还会受伤。都说五公里虽然也不容易但你只要跑就可以了,但四百米可不是,在短短四百米的路途中你在跑的过程中要能上天入地,最重要的是要计时的。你就说难不难,狠不狠?

很多爱提问的朋友就要问了?为什么是四百米障碍?不是100米?500米呢?这就涉及到比较专业的知识,要为大家讲解知识点了,4百米是轻武器交火时能够有效杀伤目标的距离,为了锻炼在距离敌方阵地400米外发起冲锋后,士兵能快速经过战场上可能会遇到的各种障碍物,需要身体的协调性和爆发力,可以有效的减少冲锋时的伤亡。因此前100米的冲刺,练的就是速度,跑得快就能有效规避手枪、手雷等武器的袭击,跑得快就能保命。因此也流传着这样一句话:400米外拼装备,400米内拼人数。

刚才我们说过拓展训练器械400米障碍是需要计时的?那么拓展训练器械400障碍多长时间是优秀呢?拓展训练器械400米障碍跑标准按年龄划分,24岁以下2分35秒内及格,2分20秒内良好,2分05秒内优秀。朋友,你觉得你能完成优秀吗?

好了,以上便是拓展训练器械中最难器械之400米障碍的全部内容,当兵的苦,当兵的累,不过在训练中只有多留汗,才能在战场上少留血。

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